Чтобы из депрессии круто поменять курс на позитив надо:
1. Обдумать, из-за чего же началась депрессия
(делается это путем "если ночью не заснуть" просто надо в тишине посидеть и подумать. Если причины так и не обнаружилось, такое тоже может быть, надо сказать себе что-то вроде "блин, у меня какая-то хрень в жизни фих знает почему, и какого это фих знает что мешаетст мне жить?!?!?!" ну это можно сказать и с причиной, и в любом случае во всеуслышанье надо заявить : "Я холодильник! Вззззззз! Мне на все по! Взззз!" после этого, если люди в белых халатах не настигли вас с карой небесной в виде смирительной рубашки, значит вам повезло и с перым пунктом вы справились! З.Ы. пинать людей в белых халатах не стоит, они нервные! Надо с ними ласково поговорить)
2. Поговорить с
3. Если вы гот, то окружите себя мрачными аксессуарами, сходите на кладбище или совсем для лузеров - посетите кастл рок, если же у вас с головой все таки все в порядке, то окружите себя яркими вещями, живыми цветами (их не надо есть!) ласковыми зверюшками ( это не шаверма! Шаверма это бывшая ласковая зверюшка) и хорошей музыкой и вообще позитивом, какой он есть в вашем представление.
4. Выберитесь в люди (хоть на силу) На дискотеку, просто погулять. В общем общайтесь
Не устраивайте стачек, мятежей, переворотов, восстаний и революций (в конце концов это только депрессия а страна от предыдущего дерьма отмыться не может!)
З.Ы. Обходите стороной желтый дом - там массовое паломничество людей в белых халатах! И не верьте им, что у них самые крутые дискотеки! Это провокация!
Да и еще не стоит приставать к крутым дядькам с просьбой :" Эй, красавчик, потанцуем?" а особенно, если вы мужчина!!
5. После бурно проведенного дня (а может и ночи, х/з) надо сесть и подумать. Устройте себе выходной! Хватит думать о вселенском порядке и мире во всем мире, хоть раз подумайте о себе! (Только не надо строить планы по захвату мира! Я уже его захватила, так что бе-бе-бе, не получится!) Обдумайте свое существование, и еще раз свою депрессию (важно это делать одному) если после этого вы заявляете себе " Тупое у меня существование, я тупой" и прочее, то поздравляю вас, вы эмо! Можете сходить на эмо сходку (берегитесь панков!) Если после этого моего заявления следует сердитое "ну и пусть я эмо/ я не эмо, аффтор - тупой", то вам следует пойти и пнуть диван, дабы выплеснуть свое раздражение или (о, если поднимется нога на собрата!) пнуть холодильник, заодно чего - нить пожевать (о, где же стыд, пинать такого терпеливого слушателя!)
6. После снова повеселитесь, расслабьтесь, займитесь любимым делом (если это не порабощение планеты) и через пару дней снова подумайте (если после веселья и бурной деятельность осталось чем) и вы заметите, что депрессии практически нет!
Удачи всем в борьбе со своими депрессиями!
